No.1考前踩点

考前，一定要先到考场看一看，熟悉最佳路线、计算从居住地到考点乘车或步行所需要的时间（尽量提前到达考点）。

看考场的时候同学们要多留心，要仔细了解自己住的地方到考场可以坐哪些路线的公交车？有几种方式可以到达？大概要花多长时间？去考场的路上有没有修路堵车的情况？如果你没有时间，务必请父母替你侦查行车路线。

到考点后要看好：A考场位置 B厕所位置 C洗手池位置 D自行车存放处。

No.2 考前必备物品清单

考前，要带好准考证及考试用品，可列张清单，出门前记得核对。

注意事项

1）可以多带几支同色笔，以防考试时突然没有墨水。另外，要注意不要将一些规定不得带入试场的工具带入试场，如手机、呼机等通讯工具，还有修正液和修正带等。

2）准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放到铅笔盒中）。

3）每天带少量钱以备急用。

No.3 考试前一晚

1）准备好第二天考试用的物品、笔盒（不要杂物、去掉有字的纸片、2B铅笔）、塑料软橡皮、圆规（带2B铅笔）、三角尺、垫板等。准备好雨伞备用。准备好手表以便考试备用。

2）将各科基础知识梳理一下，再记一遍定理、公式，古诗，常错的字词，不做难题、偏题和怪题。

3）要保证充分睡眠，不超过10：30，早上起床时间要与平时相同，使最佳应试状态保持在上午８时以后。

No.4 考试第一天

1）起床后，择其要点再温习一下有关知识。

2）早饭要吃饱吃好（不要吃太多难消化、油腻的食物），带好水或绿豆汤。

3）根据考点要求持准考证进考场，进入考场后，先看桌椅是否平稳，拿到试卷后，在指定位置，填写好姓名和准考证号码，要认真填写，仔细核对；

准考证放在考桌左上角备查，保持安静，认真听取监考老师的讲解，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。

4）答题时，要用钢笔或圆珠笔，不能使用铅笔（除作图外），尽量不用修改液、涂改纸；不要在考试中东张西望，分散注意力；每份试卷应从前往后按顺序做，先易后难，把握好考试时间，不要提前交卷；无论试卷难易程度如何，保持稳定情绪。时间宽松时，认真读题检查，发现错误时要慎重；时间较紧时，要确保会做的题目不丢分；考试结束一定要带好准考证（放入文具盒）。

5）考试中，先看看试卷有没有缺页或者印刷不清的地方，这些情况当然比较少见，但如果对试卷有疑问一定要立即向老师提问，请监考老师帮忙解决。

然后检查：A是否当场考试科目B根据试卷下面标明的总页数查对所发页码是否相符c查看试卷是否有缺页、破损、白页、模糊的情况D答题卡上试卷类型。

确认无误后，在姓名栏写好自己的名字，涂考号。接下来看看自己答题卡的题号是按照横式还是竖式排列的，别光顾着按照自己的习惯写，把题号写错了。

做完这一系列工作以后，可以开始看卷子：主要是看卷子大概有多少页，一共有几种题型，最后有多少道大题。要把试题前面的答题说明看明白，对试卷的整体构成心中有数，可以避免做题的时候没有控制好节奏，考试终场时才发现没时间做完试题的情况。

一切准备就绪，现在我们可以开始动笔做题了。答题时，用钢笔或签字笔在每张试卷和答题卡指定的位置填好准考证号码、学校、姓名等，准考证用东西压住，不要因为风或者其他原因吹走或遗失；答卷时要根据先易后难的原则，不会的暂时空着（可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉）。如有看不清的题目要举手，获准后再发问。答卷过程中要冷静、沉着、细心，答题时一定要与试卷准确对号，不要提前交卷；按照平时老师的要求合理分配好时间。

6）考试后马上转入下一门的准备工作，不要议论考试情况，不要互对答案，不要因一场考试影响情绪。

7）考试当天，应该保证至少提前20分钟到达考场。路上万一遇到堵车，可以向110或交警求助。

No.5 考完结束

1）考试往返途中思想不要开小差，注意交通安全；不要贪烂事，不与社会闲散人员发生口角或争执。

2）中午按时午休，以保证正常的“生物钟”运转；不宜进行较大强度的体育运动，注意“储存能量”；注意饮食卫生，尽量不要吃生、冷等不易消化的食品，保持最佳体能。中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃

3）天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身；更不要去游泳；中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉；中午午休一定要有人叫醒。

4）每天要随身携带人丹、风油精、卫生纸等必备物品。

5）禁止上网。

6）要保管好携带好用于开卷考试的学科复习资料。

7）注意保持平静，要情绪放松，以防失眠和紧张；如果紧张了，可以深呼吸；可以想想自己以前遇到过的好笑好玩的事；也可以简单的思考一下考后去哪里玩。总之把注意力从考试上引开，让自己平静下来。