“你一天的一半时间在干嘛？”

　　“产生情绪。”

 　　“那另一半呢？”

 　　“消化情绪。”

 　　以上是某天下班坐地铁回家的路上，我和自己的对话。不知道有多少年轻人和我一样，经常会攀附在情绪的缝隙中浮游沉沦，反复久了，就容易变得敏感脆弱。

 　　世界越来越和平，人心却越来越不平和。

 　　拿我自己来说，产品上线的这几天，我真是感觉糟糕透了。UI太粗糙了、内容太枯燥了、根本没有想象中有趣嘛……看着不断有用户来和我提出这款产品的毛病，我除了一遍一遍耐心告知，这些问题都会在随后的版本上更新改善之外，面对席卷而来的抱怨显得毫无招架之力。

 　　我把这一大堆的埋怨，劈里啪啦添盐加醋倾诉给了一位朋友。他倒不着急回应，只是徐徐缓来给我讲了一个貌似和安慰并不搭边儿的小故事。

　　我这朋友是个杂志编辑，除了工作，自己平日里写书，也是每天都在和文字打交道，日子久了，难免有瓶颈期。话说他某日心血来潮挥斥方遒地即兴写了篇文章，过程中无所顾忌落笔肆意，回头看通篇时却讪讪有憾。题材没有很新颖，文笔又略显拙劣，估计读者看了都会很失望吧。

 　　怀着忐忑的心情，朋友关上word，随手将文章保存在了豆瓣日记上，便黯然睡去。没有想到，当朋友第二天打开电脑时却发现，这篇文章竟被选为了“推荐之文”，下面还有超多的读者不断刷新留言说喜欢。虽然也有个别读者说出了稍加批评的不同观点，但这效果，已经大大超出了朋友预期。

 　　明明自己觉得那么糟糕，为什么还有那么多人喜欢呢？朋友将这个问题反手抛掷于我，我想了想，突然有些顿悟。大家的理解和事物的真实状态常常处于不同频率之间，所谓的糟糕只是一个视角，而不是真相。古言之“月有阴晴圆缺”，通常只会赞誉海上明月共潮生的浪漫幽溢，却无视玉梯横绝月中沟的小巧别致。众星捧月是美，蓬勃朝然是美，暗处飘香又何尝不是美。相对于前者一呼百应的丰韵，有些偏差则使生命的缺角变得更加矜贵。

 　　心理暗示具有一定能量，激励和自责的效果差异特别大。所以，此刻的你需要明白，阴影是为了储备更充足的阳光，批判是为了驱使更有力的前行。而遗憾，则是为了等待一场更为声势浩大的圆满。

 　　用最温柔的敬意去面对坏情绪，而不是一味顺从它，做它的奴隶。

 　　略有顿悟之后，再面对用户提出的意见和抱怨，便权当这是成长的兴奋剂了。我将不足的细节改良，挑拣出大家认为可行的、有创意的idea融入到产品当中去，也试着和每天偶尔冒出的坏情绪做朋友。老天要下雨，不是为了淹没快乐的积极性，而是因为稻田需要水分，小孩子需要肆意奔跑的狂欢，那些正在闹脾气的情侣需要一场并肩打伞走回家的浪漫。

 　　都说敏感的人易受伤，这话的确没错。但要知道，这个世界上任何的糟糕，都不是为了满足你对号入座的臆想。与其在情绪的沼泽中呐喊沉沦，不如同观点的剪影和解并交融。

 　　别人说你丑，千万不要停止打扮，就那样昂首挺胸美下去。

 　　别人说你笨，千万不要停止努力，就那样有条不紊走下去。

 　　你只需要记着，无论生活变成什么样，一切都没有想象中那么糟糕。时间在人心的剧烈运动前总是很不经用，那些被蒙上灰尘的事物，终究会露出它原本该有的模样。

 　　穿越情绪的虚妄，就是方向。

来源：核桃林（ID：hetaolin2005），本文对原文有删节｜作者：闫晓雨，媒体人，互联网试水军