随着9月开学季的到来，小学升初中、初中升高中、高中升大学的学生将进入学习的新阶段，不同于年级间简单的晋升，跨阶段升学意味着学习内容、学习方法的全面变革，心理上也需要一定的调试。

　　问题扫描

　　问题一：旧的学习方法

　　无法应对新课程

　　很多成绩原本优秀的学生在跨阶段升学后都无一例外地遭遇了“滑铁卢”，第一次的月考、期中考让他们大受打击。去年升入示范性高中的小张坦言：“初中时我学的如鱼得水，每天一般9点之前就能把作业写完，最晚不会超过10点。上课也都听得懂，课下稍加练习就能融会贯通。但到了高中后，事情完全变了样。课上内容非但听不懂，就连笔记都无法完整记录，作业永远做不完，从不熬夜学习的我开始熬夜，但是上课又会打瞌睡，导致笔记记不全，课下用来写作业的时间还要整理笔记，因为作业没有完成又要熬夜。久而久之，我就进入了一个恶性循环，学习成绩一落千丈。”

　　小张的情况并非个案，也不仅是初中升高中的学生会遇到此问题，很多刚刚升入初中的学生，甚至没有做课堂笔记的习惯。很多大一学生无法适应大学无人看管的学习方式，不能自发自觉地学习，期末挂科的情况时有发生。

　　问题二：

　　科目增多无暇应对

　　偏科严重

　　众所周知，小学生的主要科目为“语数英”三门，中考科目增加了物理化学，高考理科还要考生物，文科更是将“史地政”列入考核项目。所学科目的增加意味着精力的分散，如果学习方法不对，势必有的科目无暇顾及。在某些科目上的弱势会逐渐凸显出来，偏科便由此形成。

　　问题三：学习时间

　　与成绩不成正比

　　小曼是准高二学生，她向笔者提出了自己的疑惑。在高一期间，每天她都花很多时间在物理、化学、生物上，对于那些文科科目，她只是利用课上时间边听课边做辅导资料，课下几乎不看。但是每次考试，理科成绩不是很稳定，有时甚至不理想，而几乎不花时间的文科科目的分数却都很高。

　　原因解析

　　原因一：学习习惯和方法没有及时调整过来

　　跨阶段升学最容易忽视的问题是课堂效率和学习方法。教育专家胡波说：“新生们普遍觉得功课量特别大。此时需要注意的是提高学习效率。”

　　北京师范大学第三附属中学尹老师解析道：“小曼同学明显对于理科更有兴趣，所以她愿意花时间在上面。对于文理科，高一的文科比较浅显，与高考的内容和形式上有很大差距，但是对于理科科目而言，在高一时，它的考试在题型上就已和高考靠近了。高一期间，文科确实比理科简单。再者，说明她的学习方法得当，尤其是文科。相比而言，在理科方面，她可以适度改进一下学习方法。最后，就是初中文理科与高中文理科的衔接上。可以说，高中文科是初中文科的延续和深化，但是高中理科和初中理科几乎没有联系，甚至，一些初中的理科知识在高中会被认作是错误的。”

　　原因二：能力上要求有所不同

　　随着年级的增加，对学生的能力要求发生变化。以高中学习为例，教育专家鲁稚认为：“高中的学习内容不一样，对人的能力要求也不一样，毕竟上了高中以后是一个青年人，不是小孩也不是少年，接近成年人。青年人的思维已经接近成熟，思维方式是用成人的方式来思考，所以说靠死记硬背在成绩上很难拔尖，很难成为最优秀的人，一定要能灵活运用知识，否则形成的固有思维很难适应变化。”

　　专家支招

　　小升初

　　易浩：升学节点

　　关键在心态调整

　　专家表示，要提高孩子学习效率，每天保障孩子有充足睡眠时间

　　大多数老师都不建议学生在初一就延长学习时间，因为初一年级是过渡阶段，主要课程只有三门，课程难度设置也较为基础，而且初中是孩子生长发育的关键时期，睡眠时间必须得到保证。每天应该保持8-9小时的睡眠，所以学习中必须提高效率，建议不要让孩子养成一边看电视一边学习、一边上网一边学习或者一边吃东西一边学习的习惯，学的时候必须专心致志。进入初二以后，学生可以根据情况适当增加学习时间。初中二年级新增物理学科，同时面临两极分化，此阶段依旧建议8小时睡眠，保持正常的学习时间。初三新增化学和面临总复习，可以适当延长1小时的学习时间，但中午饭后必须保证20-30分钟的午睡时间，为下午的学习保持好状态。

　　教育专家胡波：

　　寻找最适合孩子的

　　学习方法

　　初升高

　　到了高中，家长应该跟孩子沟通一种观点：不仅仅是跟着书本的死的知识走，而要慢慢琢磨每一科的学习特点和研究自己的学习特点，琢磨自己独特的学习方法。每一科的学习特点都不一样，但孩子自身的学习能力是一样的。高中生有足够的学习能力，可以找到自己最佳的学习方法。

　　自主学习成主流

　　进入大学

　　专家建议，大学学习完全不同于之前的应试教育，学习氛围相对轻松，对学生自主学习能力有较高的要求。建议大一学生根据自身情况，制定相关的学习计划，按计划完成学习任务。如果可以的话，同学之前可以相互监督，效果更好。