最近，从高考分校到高中、初中毕业班，从高分学生到中低分学生，毕业年级同学中有一部分人学习状态不好，复习效率停滞不前，有的对已经学过的知识感觉模糊，有的觉得什么都不知道了，有的头脑昏沉，反应迟钝，心情烦躁，学习无法向前推进。这种学习效率降低，学习进步的速度减缓甚至停滞的现象，在心理学上被称为“高原现象”。
    出现“高原现象”，是毕业年级学生中比较常见的，成绩好的同学有，成绩一般的同学也会有。时间一般在春节前后，以3～4月较为明显。2002年，以全省理科第九名的成绩考入北大的丁琪同学，在当年复习较为关键的3月份状态很差，多次要求要回家调整；2004年考入清华的强顺强同学，在当年的4月，几次大考成绩进不了前5名；本届理科一班的郭浩同学，春节前也有类似现象……导致“高原现象”的原因，因每个同学的学习成绩、学习方法、学习心态不同而有所区别，但带有普遍性的，一是长达7个多月的复(学)习使生理、心理疲劳；二是未能及时调整自我，随着复习内容的增加、综合性增强、要求提高，以及高考时间的临近，一些同学不能及时调整方法和心态，压力太大，信心不足或显得忙乱；三是不能从自己的实际出发，不重视复习过程，不能做到事半功倍；四是春节假日，或多或少有些放松、影响等等。
　　“高原现象”是客观存在的，我们的任务是经过师生共同努力，使其出现的时段不要滞后，持续的时间能够最短。对其态度是要正视它，研究它，克服它。方法之一，增强自信心。毕业年级学生在复习关键时段出现的“高原现象”，如同运动员在长跑比赛中出现“极点”一样，是必须要经历的，只要增强自信心，再坚持一下，就能渡过这一关，向奋斗的目标冲刺。之二，合理安排时间，做到劳逸结合，保证吃得好、睡得好，上课集中精力，专心听讲，积极思维，眼、耳、手、脑并用，课后及时复习巩固。之三，扬长避短。从自己的实际出发，保持发扬优势，尽最大努力克服不足，防止顾此失彼，眼高手低，力争做到“两个掌握”。之四，少想多做。做好自己应该做的事，尽量使自己忙起来，但不要太紧张，更不要太放松。之五，注意心理调节。牢记四个字：净——清扫心理环境，排除影响学习和情绪的杂念、欲望；静——心态平和，始终保持一颗平常心，不干扰他人，更能抗干扰；竞——要树立竞争意识，赶有目标，学有榜样，要有强烈的学习、考练的欲望和行动；进——要自信、自强，学有所获，不断进步。之六，总校及其教研室负责人、各分校领导、班主任、每位任课教师，都要和学生多交流、多沟通，要及时帮助、指导学生解决在学习和生活中出现的问题。对一些重点学生，要由领导分工承包，定期、不定期做好工作。