为增进人与人之间的情感交流，提高同学们的心理素质和幸福感，并引导同学们正确的、合理的去对待或者缓解在生活上、学习上遇到的各种压力、烦恼和问题。10月10日下午，兰州新区成功智慧学校心理活动课———《彩绘曼陀罗》在初三4班进行中，旨在运用绘画，表达自我，释放情绪与压力。
初中生面临成长发育以及同伴交往带来的一些困扰，焦虑情绪严重，因此本课借助表达性艺术的形式，引导学生感知体会曼陀罗心理绘画，帮助学生表达内心，释放压力，舒缓焦虑。课堂上，心理老师岳钰婷向同学们讲解了“曼陀罗”的相关知识，从现实生活中的“曼陀罗花”进入，逐步深入认识“曼陀罗图形”，以及它在心理学中的有效运用，帮助学生们在绘画中释放自己的真实情绪，愉悦心情，真切体会曼陀罗绘画的神奇之处。同学们拿起纸笔认真绘画，倾听着自己心灵的深处的声音，进入绘画状态，跟随着自己的感受，用喜欢的颜色绘制属于自己的曼陀罗作品。

图片
图片
曼陀罗绘画最早由心理分析学派创始人荣格发明，曼陀罗是指通过各种工具，制造成结构严谨，以方圆相结合的图形，用以激发自性动力。曼陀罗绘画属于一种特殊的绘画疗法，通过涂鸦者选择的颜色和曼陀罗形状等呈现个体的发展、人格、能力、关注点、兴趣和冲突。它可用于增强自我意识、缓解情感冲突、提升行为管理、发展社会技能、减少焦虑、帮助联系现实和提高自尊等等。独具特色的曼陀罗心理课既帮助了同学们释放情绪，疏导情绪，也丰富了同学们的课余生活。
图片
图片
心理课活动之彩绘曼陀罗既帮助了同学们正确认识到心理健康的重要性，也帮助了同学们学会了如何去保持阳光心态。兰州新区成功智慧学校将持续关注学生的心理健康教育，不断探索和创新心理健康教育的形式和内容，以更好地满足学生的需求，为他们的健康成长提供坚实的保障。