中考前的准备

【一】物质准备

1．物质方面：

中考所用的铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。

可以准备一条小毛巾，用来擦汗。

确定中考当天要穿的衣服，并单独放置，别到了11日早晨，因为挑选衣服而耽误时间。

不要自己夹带草稿纸，最好不要把手机、小灵通等通讯工具带入考场，如果带了的话一定要关机（以免对自己造成影响）。

2．交通方面：

同学们可以在10日下午去考场看看了，熟悉一下考场环境。提前检查好交通工具以免误事；确定去考场的行车路线。在校内去考场的路上，一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。

一定要算准路上所需时间，并要留出富余。考试当天在去考场的路上，行走速度一定要慢，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。

【二】心理准备

总的原则是充足休息，适当复习，保证有充沛的精力和适度兴奋迎接考试。

同学们在接下来几天里的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接考试。

起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏；中午1时至2时睡午觉，如果睡不着，闭目养神。

到了10日晚上，与平时一样的时间睡觉，切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡几个小时，也不会对明天的考试有多大影响。

早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样，吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养，只要食欲好就行。但要注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮，以防因不卫生而闹肚子；天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗；中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃；睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉；

6月10日那天，应放松心情，适度地进行一些复习，但主要轻松愉快地休息，调整一下因长期复习而一直紧张的神经。

另外，检查自己所做好的物质准备，晚上注意听天气预报，做好相应的雨具、防晒工具的准备。最好不与家长谈论易引起情绪波动的事，这里家长也要注意切忌因小事与考生发生冲突；不与同学讨论难题、偏题，否则可能引起信心不足。

【三】复习调整：

中考期间，我建议同学们还是要静下心来有计划地搞好复习，但不要做太多的题目，更不要做难题，象征性地做一些题目，这也只是为了不丧失对题目的敏感。我觉得，这个时期，最重要的是做好总结工作，理清知识脉络。总结通常包括以下几个方面：

1、要点总结针对各科知识要点，作到内容了然，结构清晰。

2、难点总结针对平时个人学习的具体情况，尤其对于想不清楚的地方要重点复习。

3、错点总结针对自己以前考试中出现的错误知识点，进行重点弥补性复习，这一点对于感觉自己问题很多，复习无从下手的学生尤其适用；

4、题型总结中学学科的出题有很强的规律性，通常每科的每一章可以出题的方向也就是几个，对应的题型非常有限，但是每种题型对应的题目却可以是无穷无尽的。所以，总结可能的题型是考前总结的较高境界，这方面可以结合老师的总结，加入自己的创造思维。

5、线路总结这是考前总结的至高境界。它指的是，在考试中解决某一类问题的固定思路和解决手段。

【四】临场注意：

1、为了稳定自己的情绪，做好考试的准备，考生须提前20分钟到试区。考试迟到15分钟者不得参加这门学科的考试。开考30分钟后，考生才能交卷离开试场。

2、考生进入考场后，即按《准考证》上的座位号对号入座，并将《准考证》放在课桌的右上方，以便监考人员核查。考生在答卷前，必须将自己的考生座号(两位)、姓名和准考证号(9位)准确清楚地填写在试卷或答题纸规定的位置上，并按要求准确地在答题卡上涂好试卷类型、准考证号、考试科目等，同时注意A卡和B卡（单号是A卡，双号是B卡）。如遇试卷分发错误及试题字迹不清楚、不明白等问题，可举手询问；但涉及试题内容的问题，不得向监考人员询问。