练起来!师生齐发力,备战中考体育

2025-04-01 09:43:50

为全面提升学生身体素质,达标体育课程标准,3月28日中午,兰州成功自强补习中考三校302班按计划开展体育课,当日体育课内容为“起跑线实验”。

课前,体育老师组织学生分组进行热身训练,并就“起跑线实验”的要素、规则等进行说明。

课后,中考三校校长郭红云就“起跑线小实验”进行总结。他鼓励学生扎实过好每一天,本次活动旨在激发学生内驱力,在学习上能有更大的冲劲。一是要感恩父母,每一位家长在孩子复读的过程中都付出了很大的心血、精力,同学们要懂得感恩,理解父母的不容易;二是决定终点的永远不是起跑线的长短,而是自己后天的努力,在学习上、生活上都是一样的,要始终坚信“我命由我不由天”。


兰州成功自强补习中考学校坚持“健康第一”教育理念,除了课表规定的体育课,每天的大课间和下午的活动课时间都被充分利用,中考三校都会组织学生开展有针对性的练习。训练内容包括慢跑、热身操、一分钟跳绳、仰卧起坐、跳远等。这些训练项目既是中考体育的内容,又可以全面提升学生的耐力、速度、柔韧性和爆发力,为学生储备体力。

同学们也纷纷表示,虽然训练辛苦,但他们感受到了锻炼的快乐和体育的进步,并对即将到来的体育中考考试充满信心!

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