为进一步加强学校的心理健康教育工作，提高学生的心理发展水平，培养学生积极的心理品质，营造积极向上的校园文化氛围，12月23日，兰州新区成功鸿鹄高中高一年级开展“健康心理，有你有我”主题班会活动。
班会上，各班班长引导学生了解了情绪的概念、种类以及对自身的影响，帮助学生全面理解情绪的本质。同时，通过真实的情绪管理事例，启发学生深入思考，并结合日常生活中的状况，引导学生正确调节自己的情绪。

各班班主任还引导学生们用有效调节情绪的方法，学会合理宣泄、注意力转移、自我激励及心理换位等方法，恰当地调控好自己的情绪，保持自己的心理健康，树立正确的世界观、价值观及人生观。针对个别不能很好地调适自己心理状态的学生，班主任们鼓励他们积极寻求心理老师的帮助，及时疏导心理困扰等问题。
此次班会是心灵探索之旅的一个起点，未来的道路漫长而充满希望。兰州新区成功鸿鹄高中将持续以爱滋养学生心灵，以心启迪学生智慧，让每一位学生都能在健康心理的陪伴下，勇敢地追逐青春梦想，驶向辉煌的未来彼岸。

（撰稿 王璟）